WORKSHOPS
Ich biete in regelmäßigen Abständen Workshops in kleinen Gruppen an.
Sollten Sie einen besonderen Wunsch haben, können wir dies sehr gerne besprechen.
Aktuelle Workshops
Workshop: Für Menschen mit chronischem Tinnitus (Ohrgeräusche), die Hilfe zur Selbsthilfe suchen
Lerne den Einfluss deiner Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten auf deine Tinnitus Beschwerden kennen und gewinne wieder mehr Lebensqualität
Du kennst die Probleme?
Die Ohrgeräusche werden zu einer zunehmenden Belastung in Deinem Alltag, Stress, Schmerzen, Erschöpfung, Ungeduld, mangelnde Konzentrationsfähigkeit, unruhiger Schlaf, das Gefühl des Ausgeliefertseins und der Hilflosigkeit bringen Dich zur Verzweiflung?
Von chronischem Tinnitus Betroffene haben häufig ungünstige Haltungsgewohnheiten insbesondere in der sehr sensiblen Kopf-Hals-Region. In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder wie sehr Betroffene eine deutliche Verbesserung ihres gesamten Beschwerdebildes und ihres Wohlbefindens erreichen.
Workshop: Nordic-Walking und Alexander-Technik (regelmäßiger Kurs draußen)
Dieser Workshop findet 1x im Monat statt.
Die Teilnehmer*innen sind mit den Prinzipien der Alexander-Technik vertraut und haben den Workshop "Nordic Walking und Alexander-Technik" absolviert.
Die Termine finden draußen unter Beachtung der aktuellen Corona-Vorgaben (Abstand halten) statt.
VORHERIGE WORKSHOPS DIESE SEITE WIRD DERZEIT ÜBERARBEITET
PC-Arbeit und Alexander-Technik
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Nordic-Walking und Alexander-Technik
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Einführung in die Alexander-Technik
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Fahrradfahren und Alexander-Technik
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Alexander-Technik- Auffrischungskurs
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Alexander-Technik & Fitness-Übungen
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Alexander-Technik für Models
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Joggen und Alexander-Technik
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Nordic-Walking und Alexander-Technik:
regelmäßiger Kurs in der Natur
Dieser Kurs findet 1x im Monat statt.
Die Teilnehmer*innen sind mit den Prinzipien der Alexander-Technik vertraut und haben den Workshop "Nordic Walking und Alexander-Technik" absolviert.
Die Termine finden draußen unter Beachtung der aktuellen Corona-Vorgaben (Abstand halten) statt.
Nächste Termine:
Samstag: 03.04.2021, 24.04.202, 15.05.2021,
Uhrzeit: 10.00 – 11.00 Uhr
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