NORDIC-WALKING
EINFÜHRUNGS-KURS

Sa.. 06.06. 10.00 - 11.30 Uhr

oder

Do. 18.06. 18.00 - 19.30 Uhr

ALEXANDER-TECHNIK IN BERLIN STEGLITZ-ZEHLENDORF

Sie leiden an chronischen Schmerzen und haben bereits verschiedene Therapien und Behandlungen ausprobiert?

Ich helfe Ihnen, ungünstige Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern, langfristig und nachhaltig.

Lernen Sie mit mir die Methode der Alexander-Technik in Berlin kennen. Sie nehmen Ihren Körper bewusster wahr und erfahren, wo und wann Sie zu viel Kraft in alltäglichen Bewegungen und Haltungen aufwenden.

Somit können Sie:

- chronische Rücken- und Gelenkschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulter-

Bereich, Migräne, Tinnitus sowie Erschöpfungssymptome verringern

- Leichtigkeit, Balance und Wohlbefinden zurückerlangen

- Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkungen und Überanstrengungen verbessern

- "bei sich" bleiben, authentisch und präsent sein

- Ihre Achtsamkeit schulen und

- Energie zurückgewinnen

Weitere Informationen zur Alexander-Technik und den Anwendungsgebieten finden Sie auf der Seite „Was ist Alexander-Technik“.

Lesen Sie in der Zeitschrift des Freien
Verbandes Deutscher Zahnärzte von Februar 2020, wie ich durch die Alexander-Technik Zahnärzte und das gesamte Team unterstützen kann.

Erfahren Sie hier mehr zu meinen Firmen Workshops und lesen Sie den gesamten Artikel des DFZ.

ERFAHRUNGEN & BEWERTUNGEN

Nach einer Hüft-Operation suchte ich nach einer Möglichkeit, ausgediente Bewegungsmuster hinter mir zu lassen und neue zu erlernen, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Dabei stieß ich auf die Alexander Technik und auf Martina Deeken. Niemals hätte ich gedacht, dass ich im Intensiv-Programm so substanziell viel Neues über mich und meinen Körper lernen würde – und das auch noch ausschließlich online! Martina Deeken bringt ihre große Erfahrung und ihr Einfühlungsvermögen selbst auf Skype überzeugend zur Geltung. Ich kehre jetzt mit ganz neuem Körper-Bewusstsein – und vor allem großer Dankbarkeit – an meinen Schreibtisch zurück!

Sabrina, 43 Jahre

Führungskraft in einem großen Konzern