top of page


Schlechte Haltung verbessern – mit Achtsamkeit zur optimalen Körperhaltung
Wie Du Deine schlechte Körperhaltung mit Achtsamkeit nachhaltig verbessern kannst, um Deine Rückenschmerzen zu lindern.


Muskelschmerzen in den Wechseljahren: Ursachen und was Du dagegen tun kannst
Was Haltungsgewohnheiten und Bewegungsabläufe mit Muskelschmerzen in den Wechseljahren zu tun haben & wie Du effektiv daran arbeiten kannst.
bottom of page